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秋季怀孕需要注意什么

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秋天怀孕是最幸福的除了天气凉爽外重要的是收获的季节,不管是心情还是营养,都能够全部跟上;秋天怀孕虽然很好,但也有值得大家注意的地方,因为秋季天气变化多端,稍不注意,就会引起风寒、感冒、免疫力低下等各类疾病;所以秋季怀孕需要注意什么,下面就一起来详细了解一下吧。

秋季怀孕需要注意什么:

对身怀六甲的准妈妈来说,秋天是比较舒的,据专家介绍,一定得做好“三防”———防便秘、防腹泻、防呼吸道疾病。

孕妇首先要注意的是便秘。秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯,这样养成良好的生活习惯,对孕期身体和宝宝的成长都有很大的好处。

其次预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净。

最后,秋天天气转凉,孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。专家说,感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲,孕妇用药应当谨慎,原则上是能不用就不用,千万不要滥用抗生素,即便服用中药,最好也要接受医生指导,不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内,其中一部分可对胎儿造成损害,有致畸作用。此外需要特别注意的是,妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至导致胎儿畸形。

感冒重在预防,孕妇要加强营养、适度活动,保持良好心情,以增强机体免疫力。室内要经常通风换气,经常用醋熏蒸房间;孕妇最好不要长时间待在人多的场合,以免交叉感染。

秋孕的妈妈们还要注意,风疹、巨细胞病毒的感染,因为这类疾病也会导致胎儿畸形;预防这些疾病,定期做产检可是很重要的哦! 小编祝准妈妈健康快乐!
 

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