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健康教育:养生谚语集锦

来源: 健康小常识 | 编辑:辰月|查看:

“若要孩儿安,三分饥和寒”。

“五谷杂粮多进口,大夫改行拿锄头”。

“进补如用兵,乱补会伤身”。

“贪吃贪睡,添病减岁”。

“饭吃八成饱,到老胃肠好”。

“饥不暴食,渴不狂饮”。

“人愿长寿安.要减夜来餐”。

“暴食暴饮易生病,定时定量可安宁”。

“一顿吃伤,十顿喝汤”。

“少吃多餐,益寿延年”。

“五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安”。

“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方”。

“朝食三片姜,胜过人参汤”。

“少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺”。

“大蒜是个宝,常吃身体好”。

“吃米带点糠,老小都安康”。

“一天吃三枣,一世不知老”。

“要想人长寿,多吃豆腐少吃肉”。

“睡觉不蒙头,清晨郊外走”。

“无事勤扫屋.强如上药铺”。

“常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少”。

“指甲常剪,疾病不染”。

“小小一口痰,细菌千千万”。

“存不减衣,秋不加帽”。

“冬不蒙首,夏不露背”。

“春捂秋冻,到老不生病”。

“洗头洗脚,胜似吃药”。

“日光不照临,医生便上门”。

“动则不衰,用则不退”。

“运动运动,病魔难碰”。

“人怕不动,脑怕不用”。

“一日舞几舞,活到九十五”。

“运动好比灵芝草,何必苦把仙方找”。

“以财为草,以身为宝”。

“天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜”。

“体弱病欺人,体强人欺病”。

“笑口常开,青春常在”。

“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”。

“生气催人老,快乐变年少”。

“遇事不恼,长生不老”,“不气不愁,活到白头”,“找一个医生不如交一个朋友。”

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