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如何防治青光眼

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  青光眼是以眼压升高为主要特征的眼病。持续性的眼压升高可以压迫视神经和血管,使视神经产生凹陷萎缩,引起视功能障碍,最后导致失明。青光眼分原发性和继发性。继发性青光眼是由眼部其他病变引起的眼压增高。原发性青光眼是老年人常见的眼病之一,它又分闭角型和开角型两种。闭角型青光眼以女性患者多见,急性发作时可出现剧烈眼痛,同侧头痛,看白炽灯时有彩虹圈,眼睑水肿,结膜充血,视力高度减退,同时伴有恶心、呕吐等全身症状,如果不及时治疗,可引起失明。开角型青光眼多数发生在中老年期,进展缓慢,一般自觉症状不明显,常于过度用眼、失眠或过度劳神后,出现眼疲劳、轻度视力模糊、头眼胀痛等,外眼没有变化,部分患者直到视野损害到一定程度,影响了工作与生活才被发觉,但多为时已晚,损害的视力已经无法挽回。

  闭角型青光眼急性发作时主要是在短时间内降眼压,挽救视功能,必要时进行手术。但急性发作时由于常伴有剧烈头痛、恶心呕吐,如忽略眼部情况,常误诊为急性肠胃炎而用阿托品类药物。而阿托品能放大瞳孔,使房角阻塞,将促使病情恶化。而对于开角型青光眼,因早期症状不明显,所以凡有下列青光眼可疑症状时,都应该去医院作检查:有一过性虹视、雾视现象,并伴有头痛,不能用其他原因解释者;出现不能解释的眼疲劳,不明原因的视力下降,特别是频换眼镜或者戴眼镜仍感不适者;有青光眼家族史兼有不明原因视力下降者;体检时视野或视神经乳头有可疑变化者。由于青光眼是主要而常见的致盲原因之一,因此已确诊为青光眼的患者应积极治疗,定期检查眼压和视野。青光眼常双眼发病,发作可能有先有后,如一眼已确诊,另眼虽未发作,也要密切观察。

  青光眼发生的诱因很多,如情绪激动,精神创伤,过度劳累,气候突变(特别是秋天,天气突然转冷)以及暴饮暴食,长期暗室工作等,都有可能激发眼压升高而发生青光眼。所以青光眼病人必须避免情绪激动,保持心情开朗,注意劳逸结合,保持足够的睡眠。睡眠差的人在平时可服用有养心安神作用的食物,如莲子、核桃仁、小麦、蜂蜜。青光眼病人还应避免进大量饮料,更应戒酒戒烟,节制饮茶、咖啡等,并不宜过久阅读及做暗室工作。青光眼病人平时可食用有利水分排出的食品,如薏苡仁、丝瓜、赤小豆、金针菜等。如后期视神经有损害时可多服富含维生素B1、B12的食物,如豆类、动物内脏和绿叶蔬菜等。

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