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突发性耳聋预防方法

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在噪音污染大的环境下工作的人员,要注意采取保护措施。企业要采取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等,适当保护耳膜,一旦发现耳朵不适,一定要及时就医,想办法换个稍安静的工作环境。

不能过多过久地听mp3、mp4之类的数码产品,过多地使用耳机,也会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机,要隔半小时休息一下。

预防感冒,注意避免引起耳聋的可能诱因,比如连续熬夜或长时间的情绪低落、精神过度紧张,一定要调整和休息。

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