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  • [健康百科] 穿丝绸衣服利身体健康 日期:2011-05-05 22:08:09 点击:1

    丝绸素有纤维皇后之美称。用丝绸制成的服装不仅外观优雅华丽,而且穿着也柔软舒适。它不光凭独特的魅力受人们喜爱,且装对人体健康也大有裨益。 益于人体新陈代谢 穿蚕丝织成的丝绸服装,能增进皮肤细胞的活力,具有防止血管硬化的功能。这是由于丝绸的透湿...

  • [痛经] 5种食物会导致痛经,月经期间不能碰 日期:2011-04-25 22:38:27 点击:152

    第一:酒,指的是啤酒,白酒,红酒等酒水,酒精会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的喝酒酒会破坏碳水化合物的新陈代谢和产生过多的动情激素,从而加重痛经程度,甚至会破坏痛经周期。 第二:高脂食品。牛、猪与羊肉是高脂食品,食用过多会大量消耗体内矿物质...

  • [健康百科] 如何预防春天上火 日期:2011-04-12 08:18:49 点击:3

    春季风多雨少,气候干燥,人体中的水份容易通过出汗、呼吸而大量丢失。加上天气时冷时热,变化无常,工作紧张、休息不好,不能保持人体新陈代谢的平衡与稳定,造成生理机能失调,从而引起体温调节中枢的指挥失常,从而引起上火,并且引起一系列症候。 引起上...

  • [美容护肤] 完美的肌肤的从这里做起 日期:2011-03-27 08:52:54 点击:6

    美丽的肌肤你想要吗,想让自己的肌肤永远晶莹剔透,没有斑点没有皱纹,这可是每个女性做梦都想要的肌肤吧,可是又有多少人做的到呢?其实就算无法实现这样完美的肌肤,但是让自己的肌肤处在最佳的症状还是可以。 1、让锻炼永不停歇 适当的锻炼能够加速身体的...

  • [美容护肤] 完美的肌肤应该怎么做 日期:2011-03-26 08:53:56 点击:4

    1、让锻炼永不停歇 适当的锻炼能够加速身体的新陈代谢,体内的毒素也可随着汗液排出。只有身体新陈代谢好,皮肤才会好。 2、 为自己作按摩 原因:按摩能促进皮肤的新陈代谢,改善血液的循环;此外,按摩还能使色素扩散,而不致于沉淀。 3、告别阳光浴 避开与...

  • [健康百科] 减少辐射危害通过饮食来调节 日期:2011-03-25 08:12:18 点击:3

    手机、电视、电脑、微波炉等已成为每个人必不可少的生活用品。但是,在这些高科技用品为人们生活和工作带来方便的同时,无时不在的辐射也会无形中成为健康的隐形杀手。如何减少辐射带给人们身体的损伤?特别指导消费者,通过科学饮食来减少辐射的影响。 补充...

  • [宝宝健康] 孩子睡觉爱出汗怎么回事 日期:2011-03-22 08:36:21 点击:0

    其实出汗是人体的一种正常的生理现象,汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时,小儿植物神经发育不健全,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失...

  • [女性健康] 缓解四肢冰凉4个穴位简易按摩 日期:2011-02-10 08:59:18 点击:3

    中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下4个穴位,往往能有较好地疗效。 有些人一到冬季就会出现手脚冰凉的症状。中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致。北京同仁医院...

  • [便秘] 解决便秘的秘方 日期:2011-01-23 09:01:23 点击:4

    便秘是身材曲线的大敌,也会影响减肥效果。保持通畅,可加强排毒及新陈代谢,有助减肥。专家指出,便秘是由于饮食不当、缺乏活动等原因造成的。要解决便秘,有一些小秘方,最重要的是要注重日常良好生活习惯。 不方便的三大原因 生活节奏快、工作过度劳累、...

  • [冬季养生] 肠胃炎冬季如何保健 日期:2011-01-08 10:04:51 点击:6

    (1)食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬...