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保持皮肤柔韧的按摩方法

来源: 健康小常识 | 编辑:辰月|查看:

经络按摩能促进血液循环.增强人体新陈代谢和吸收营养的能力,加速消除疲劳,并可促进皮下弹性纤维的适当运动,使皮肤保持弹性与光泽。步骤如下:

(1)从额部开始,将一手中指与无名指靠拢,按额纹垂直方向上下按摩。

(2)在眉心处,以中指与无名指绕小圈按摩。

(3)用中指与无名指按摩太阳穴。

(4)用中指与无名指按摩下眼眶处,由内向外。

(5)用中指按摩上眼皮.由内向外。

(6)用中指与无名指上下来回按摩鼻翼外侧。

(7)用中指与无名指作螺旋状按摩面颊部。

(8)用食指、中指、无名指左右来回按摩算唇间。

(9)用中指、无名指左右来回按摩下唇与下须之间。

(10)用中指、无名指上下来回按摩嘴角。

(11)用食指、中指稍用力揉康耳下唾液腺部位。

(12)按摩颈部.前后左右都按摩到。

以上12个动作,如能坚持每天按摩,定可使皮肤柔润、新鲜、细嫩,而且无任何副作用。

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