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女性产后"口服化妆品"使自己亮丽起来

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努力使自己亮丽起来

化妆如果能让心情变愉快,不妨抽空简单地化妆,在外出时,只要补个妆即可。反之,如果认为化妆只是一件烦人的事,那么可以置之不理。
清洗与滋润有益皮肤,因此在就寝以前,要保养肌肤,不要倒头就呼呼大睡。健康饮食、充足的睡眠、松弛,对美容也是很重要的。要注意自己的外貌,因为这会影响别人对自己的观感。假如现在需要一个容易梳理的发型,以便节省打理的时间,不妨和发型设计师谈一谈,请他设计一个合适的发型。按摩头皮,有助于减轻压力,同时可以促进血液循环,使发质良好。可采取移动指尖的方式进行,例如指压。

最容易显得美丽的方式,就是要保持心情的轻松与愉快,而不是压力、焦虑与罪恶感。抽空做一些自己爱做的事,能够很快恢复活力,再挑起新角色所需要做的工作。

在熟知婴儿的喂食与睡眠模式以后,可以交由朋友或亲戚来代为照顾,而自己则可以培养新的嗜好,或在晚上学一些东西。不要认为这对婴儿有负面影响,其实这是学习成长与独立的课程。如果孩子能习惯妈妈不在他的身旁,以后他在加入团体游戏戴入学时,就不会感到困难。另外,自己偶尔能喘一口气,才能再度拥有活力,去面对家人,因此,对家人也是有益的。

利用口服化妆品

恢复产后皮肤美丽,有一种天然化妆品不要浪费。花粉中蛋白含量为10%-35% ,氨基酸含量比牛肉、鸡蛋、干酪等高5-8倍,含维生素A 、B 、C 、D 、E 、K 等,还含有大量的天然酶类和多种微量元素。这些都是人体所需的营养物质,也是皮肤营养中不可缺少的长期食用花粉类食品,有健身、保健、美容作用,所以被人们称为“口服化妆品”。

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