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不同功效的特殊减肥穴位

来源: 健康小常识 | 编辑:辰月|查看:

1.具发汗作用的穴位

【取穴】合谷、尺泽、阴郑、复溜、大椎、风门、肺俞。

【操作】合谷用补法,尺泽用泻法,大椎用灸法,余穴平补平泻法。

2.具祛湿作用的穴位

【取穴】水分、水道、脾俞、胃俞、三焦俞、委阳、太白、三阴交、阴陵泉。

【操作】脾俞、三阴交用平补平泻法,余穴用泻法。寒湿者针灸并用;湿热者只针不灸或多针少灸。

3.具化疾作用的穴位

【取穴】中院、肺俞、脾俞、内关、丰隆、足三里、解溪。

I操作]脾俞用平补平泻法,余穴用泻法。寒痰者针灸并用;热痰者只针不灸或多针少灸。

4.具利尿作用的穴位

【取穴】中极、关元、气海、水分、水道、肾俞、膀脱俞、三阴交、阴陵泉、委阳、照海、太溪、复溜。

【操作】肾阳虚者针灸并用,行补法或平补平泻法;湿热下注、气滞血癖者只针不灸或多针少灸,行泻法。

5.具通便作用的穴位

【取穴】关元、中脱、天枢、大横、大肠俞、小肠俞、合谷、曲池、支沟、足三里、上巨虚、下巨虚、内庭。

【操作】胃肠实热者针刺泻法,气阴两虚者加太溪、复溜、照海,用补法或平补平泻法。

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